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Mouvement
Revenir au corps sans exigence, dans l’écoute et la présence.
Retraite de silence habité
Le silence aussi
peut s’habiter.
Trois jours dans la nature pour vous écouter à nouveau.
Une pause qui a du sens
Vous ne venez pas fuir la vie.
Vous venez apprendre à l’habiter.
Qu’est-ce que le silence habité ?
Il ne s’agit pas de rester immobile ni de se couper du monde. Il s’agit de créer les conditions pour s’écouter sans hâte, tandis que le corps bouge, que la forêt accompagne et que la créativité ouvre des chemins.
Semilla est une retraite de week-end intime et soigneusement accompagnée. Nous alternons silence, propositions conscientes et moments d’intégration afin que l’expérience puisse prendre racine dans votre quotidien.
Le déroulement des trois joursCe que nous allons habiter
Cinq portes vers l’essentiel
Il n’y a rien à réussir. Il suffit d’être disponible à l’expérience.
Le chemin
Trois jours pour entrer, habiter et revenir
Entrer
Arriver dans le lieu et dans le corps. Nous ouvrons le cercle, laissons le bruit dehors et franchissons ensemble le seuil du silence.
Habiter
Une journée entière pour marcher, bouger, écrire et créer. La forêt nous soutient ; le rythme devient plus lent et plus profond.
Revenir
Nous intégrons ce qui a été vécu, retrouvons la parole et choisissons la graine que nous voulons rapporter dans notre vie.
Le lieu nous accompagne aussi
Une maison au cœur de la nature.
L’horizon, les arbres, des coins paisibles et une table partagée. Nous choisissons des lieux qui ont une âme, où le paysage baisse le volume et où tout invite à être présent.
Hébergement 2 nuitsAlimentation conscienteCadre naturel
Celles et ceux qui tiennent l’espace
Trois regards, une même intention
Présence, sensibilité et expérience pour vous accompagner sans envahir votre cheminement.
Montserrat
Elle accompagne le mouvement conscient et l’écoute du corps comme chemins de retour à soi.
Andrea
Elle ouvre des espaces d’écriture, d’exploration sensible et de création avec les éléments de la nature.
Hernán
Il tisse musique live, rencontre et attention pour que chaque moment trouve son propre rythme.
Questions fréquentes
Avant de franchir le seuil
S’il vous reste une question, nous sommes là.
Parlons sur WhatsAppDois-je avoir une expérience de la méditation ?
Non. Semilla ne demande aucune pratique préalable. Les propositions sont simples, accompagnées et chacun peut les vivre à son propre rythme.
Serons-nous en silence tout le temps ?
Il y aura de longues plages de silence, mais aussi des temps d’accueil, d’orientation, d’intégration et d’attention partagée. Nous parlons de silence habité car il ne s’agit pas de s’isoler, mais d’être présent.
Que comprend le prix ?
Il comprend deux nuits d’hébergement, les repas pendant l’expérience, tout le matériel et l’accompagnement de l’équipe durant les trois jours. Le transport jusqu’au lieu n’est pas inclus.
Puis-je venir seul ou seule ?
Oui. Beaucoup de personnes arrivent sans connaître personne. Le groupe est petit —15 participants maximum— et nous accordons une attention particulière à l’accueil et à la vie partagée.
Où a lieu la retraite ?
Dans une maison entourée de nature en Catalogne. Nous transmettons l’adresse exacte et les indications d’arrivée aux personnes inscrites.
Que se passe-t-il après l’envoi du formulaire ?
Nous vous écrirons personnellement pour faire connaissance, répondre à vos questions et confirmer que cette retraite vous convient. La place est réservée une fois l’inscription finalisée.
Parlez-nous de vous
La conversation fait aussi partie du chemin.
Laissez-nous vos coordonnées. Nous vous écrirons personnellement pour faire connaissance, écouter vos questions et vous donner tous les détails.
preyectosemilla333@gmail.com+34 617 70 73 08