La palabra tiene su espacio.
Hablamos en la bienvenida, al dar las orientaciones y en el cierre. El resto del tiempo hacemos una pausa en las conversaciones habituales para compartir el silencio.
Haz una pausa. Vuelve a lo esencial.
Tres días para soltar las prisas, compartir el silencio y volver a escuchar el cuerpo entre árboles. No necesitas experiencia previa.
Esta edición ya ha finalizado. Consulta la agenda para conocer las próximas fechas.
El silencio también se habita.
Caminar por el bosque, escuchar el cuerpo, escribir y crear sin prisa. Un fin de semana para hacer espacio, con acompañamiento y momentos para integrar lo vivido.
Llegar.
Dejar atrás la prisa, conocer al grupo y acomodarnos. Entrar poco a poco en el silencio.
Habitar.
Movimiento, bosque, escritura y arte efímero. Explorar sin exigencias y escuchar a otro ritmo.
Integrar.
Recuperar la palabra y dar lugar a la semilla que nos llevaremos a la vida cotidiana.
Un bosque
para escuchar.
La luz entre los árboles. El sonido de tus pasos. El tiempo que aparece cuando no hay que correr hacia lo siguiente.
La naturaleza forma parte de la experiencia: caminar, contemplar y crear con lo que ofrece el entorno.
Dos noches en una casa rural de Cataluña, con habitación compartida o privada. Consulta al equipo el alojamiento de esta edición y cómo llegar antes de reservar.
Consultar el lugarLlegar con tiempo.
Recepción el viernes a las 18:00. Despedida el domingo a las 14:00. Actividades en español.
¿Vienes sin coche?
Tras reservar, el equipo facilita un chat para organizar coche o taxi compartido. El transporte no está incluido.
Un grupo pequeño.
Un máximo de 15 participantes. Confirma con el equipo las plazas y habitaciones disponibles.
Tres días, otro ritmo.
Momentos para moverte, crear y compartir. Y tiempo para descansar. Este es el recorrido previsto.
Viernes. Llegar. Soltar. Entrar.
Nos conocemos y preparamos juntos la entrada al silencio.
Llegada y recepción
Instalarte, dejar tus cosas y empezar a bajar el ritmo.
Merienda ligera
Una primera pausa para comer y llegar con calma.
Bienvenida y pautas
Presentación del equipo y del grupo de participantes, orientación y acuerdos para cuidar la experiencia.
Círculo de cacao
Ritual de entrada al silencio y meditación en silencio.
Descanso
Cierre del primer día.
Sábado. Habitar el presente.
El cuerpo, la naturaleza y la creación abren otras maneras de escuchar.
Despertar corporal
Movimiento consciente en la naturaleza.
Desayuno a tu gusto
Elige entre distintas opciones ya preparadas y listas para servir. No tienes que cocinar.
Tiempo libre
Descansar, contemplar o simplemente estar.
Meditación y escritura
Escritura automática para dejar que aparezca lo que quiere expresarse.
Comida en silencio
Comer con atención también forma parte del retiro.
Tiempo libre
Descansar, contemplar o simplemente estar.
Baño de bosque
Exploración del entorno y creación de arte efímero con sus elementos naturales.
Merienda en silencio
Una comida más ligera al final del día.
Dinámica de exploración sonora
Un espacio para la experimentación y la expresión a través del sonido y el ritmo.
Descanso
Tiempo para recogerse.
Domingo. Integrar y regresar.
Volvemos a la palabra y damos espacio a lo vivido.
Despertar corporal
Comenzamos de nuevo en la naturaleza.
Desayuno en silencio
Elige entre distintas opciones ya preparadas y listas para servir.
Escritura o encuentro
Escritura consciente o una dinámica de encuentros sin palabras.
Salida del silencio
Ritual de salida y círculo de palabra de cierre.
Comida
Una última mesa compartida.
Despedida
El regreso, con espacio para llevarte lo vivido.
Programa orientativo. Los horarios pueden ajustarse al ritmo del grupo.
Comer también
es estar presente.
Cocina saludable y preparaciones ligeras. Comida sencilla para disfrutar de los sabores y acompañar el ritmo del retiro.
La pensión completa, las infusiones y los tés están incluidos. La propuesta es vegetariana y cuenta con opciones veganas.
Si tienes alergias o necesidades alimentarias, coméntalas al equipo para confirmar qué adaptaciones son posibles.
- Al despertar.
- Una mesa con distintas opciones ya preparadas y listas para servir. Elige lo que te apetezca y compón tu desayuno a tu gusto. No tienes que cocinar.
- Al mediodía.
- Una comida para nutrir el cuerpo, disfrutar de los sabores y regalarte un momento de cuidado.
- Al caer la tarde.
- Una merienda ligera para reponer energía y seguir el ritmo del día.
En silencio.
En compañía.
La entrada se hace con un ritual el viernes; la salida, con un círculo de palabra el domingo. El equipo explica las pautas en la bienvenida.
Puedes pedir apoyo.
Si necesitas ayuda o algo te preocupa, acude al equipo. El silencio no impide comunicar una necesidad.
Menos pantallas.
Proponemos mantener el móvil guardado y sin sonido durante las prácticas. El protocolo de urgencias se acuerda con el equipo.
Escuchar también cuenta.
La exploración sonora y las indicaciones de las prácticas conviven con el silencio. Es una experiencia acompañada.
Otras formas de expresarte.
Un equipo que acompaña.
Presencia y sensibilidad para sostener el espacio y orientarte durante la experiencia.
Montse
Creatividad · Naturaleza
Abre espacios de exploración sensible y creación con los elementos que ofrece el entorno.
Andrea
Cuerpo · Presencia
Acompaña el movimiento consciente y la escucha corporal como caminos de regreso a una misma.
Hernán
Escritura · Integración
Acompaña la escritura, la respiración y la integración para dar espacio a lo vivido y llevarlo a la vida cotidiana.
Antes de venir.
Ropa cómoda, una capa de abrigo, calzado para caminar y tus artículos de aseo. Consulta el material específico y la ropa de cama con el equipo.
¿Necesito experiencia previa?
No necesitas haber meditado ni haber participado en un retiro. El equipo acompaña las prácticas y te orienta durante la experiencia.
¿Puedo venir sin conocer a nadie?
Sí. La bienvenida es un espacio para llegar, conocer al grupo y orientarte antes de entrar en el silencio.
¿Dónde se celebra y cómo llego?
El retiro se celebra en una casa rural en Cataluña. Por privacidad, la dirección exacta se facilita en una conversación telefónica con el equipo antes de confirmar la reserva y realizar cualquier pago. El transporte no está incluido. Después de reservar, el equipo puede ayudar a organizar coche o taxi compartido.
¿Qué incluye el precio?
Dos noches de alojamiento, pensión completa según el programa, infusiones y tés, materiales y todas las actividades descritas. Habitación compartida: 333 € por persona. Habitación privada: 369 € por persona.
¿Qué pasa si necesito hablar?
Si necesitas ayuda o algo te preocupa, puedes acudir al equipo. El silencio no impide comunicar una necesidad. Habrá indicaciones durante las prácticas y espacios de bienvenida y cierre.
¿Puedo llevar a mi mascota?
No se admiten mascotas en este retiro, según las condiciones facilitadas por Semilla.
¿Cómo reservo y cuáles son las condiciones?
Primero hablamos por teléfono para confirmar la ubicación exacta, habitación, alimentación y disponibilidad. La consulta no reserva plaza. La reserva queda confirmada cuando recibes por escrito el resumen de la experiencia, aceptas las condiciones y realizas el pago indicado. Consulta las condiciones de reserva y cancelación antes de confirmar.
¿Qué ocurre si Semilla cancela el retiro?
Si Semilla cancela la edición, podrás elegir entre una fecha alternativa o la devolución íntegra de los importes pagados. Consulta las condiciones de reserva y cancelación para más detalle.
Tu lugar empieza
con una conversación.
La próxima edición empieza con una conversación.
Confirma el lugar, resuelve tus dudas y consulta las plazas disponibles, sin compromiso.
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333 € habitación compartida · 369 € habitación privada. Precio final por persona, impuestos incluidos.
Precio final por persona, impuestos incluidos. Incluye alojamiento, alimentación, actividades y materiales. Transporte no incluido. Habitaciones sujetas a disponibilidad.
Consulta las condiciones de reserva y cancelación antes de confirmar tu plaza.
Te facilitaremos las condiciones de la próxima edición antes de confirmar una reserva.
Preguntar también es una forma de empezar el camino.